![](https://mutfaksirlari.com/wp-content/uploads/2016/09/kudret_nari.jpg)
Kudret Narı Macunu Mutfak Sırları Pratik Yemek Tarifleri
Kudret narı, c vitamini ve protein açısından zengin, kalorisi düşük tropikal bir meyvedir. Kabakgiller familyasına ait bu meyve son yıllarda sıkça konuşulan gıdalar arasında yer almaktadır. Kudret narı nedir ve nasıl kullanılır bu yazıda inceledik. Kudret Narı Nedir?
![](https://mutfaksirlari.com/wp-content/uploads/2016/09/kudret_nari_macunu.jpg)
Kudret Narı Macunu Mutfak Sırları Pratik Yemek Tarifleri
1. Cilde iyi gelir İçerisinde bulundurduğu maddeler nedeniyle kudret narının cilde faydaları oldukça etkilidir. Bu faydalar arasında özellikle sedef, egzama, çıban gibi cilt hastalıkları gelir..
![](https://cdn.yemek.com/mncrop/940/625/uploads/2016/04/kudret-nari-one-cikan.jpg)
Kudret Narı Nedir, Faydaları Nelerdir?
Kabızlığa birebir Kudret narı genellikle kabız ve sindirim sistemi problemlerinde kullanılır. Kudret narı bitkisini yine zeytinyağı ile karıştırıp aç karnına tüketmek kabızlığı birkaç saat içerisinde geçirmeye yardımcı olacaktır. Kanser hücrelerinin yayılmasını önlüyor
![](https://www.kayseripazari.com.tr/images_buyuk/f71/kudret-nari-yagi-100-ml_10271_1.jpg)
Kudret Narı Yağı 100 ml,Kudret Narı Yağı 100 ml,
Kudret narının acımtırak tadı ve belirgin görünümüne ek olarak, birçok etkileyici sağlık yararı ile ilişkilendirilmiştir.Kudret narı, "Obezite, diyabet (şeker hastalığı) gibi hastalıklarda etkilidir ve bağışıklığı güçlendir" diyen Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın kudret narı hakkında tüm merak edilenleri anlattı.
![](https://nenasil.com/wp-content/uploads/2020/05/kudret-nari-nasil-yenir.jpg)
Kudret Narı Nasıl Yenir? Kudret Narının Faydaları
Kudret Narının Mideye Faydaları. Kudret narı sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı bir meyvedir. Bağırsak problemlerine iyi gelir. Hazımsızlığa iyi gelir. Bunun yanı sıra ülser.
![](https://i.hbrcdn.com/haber/2016/10/25/kudret-narinin-faydalari-nelerdir-8892584_1663_amp.jpg)
Kudret narı nedir? Kudret narı faydaları nelerdir? Kudret nasıl yenir? Haberler
Kudret Narı Nasıl Tüketilir? Kudret narını taze meyve olarak tüketmek için bir çatal yardımıyla püre haline gelinceye kadar ezilir. Ardından 1 tatlı kaşığı kadar bal ekleyip karıştırılır. Kudret narının olumlu etkisini tam olarak alabilmek için sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı kadar tüketmek doğru olur. Ancak gün içinde de tüketilebilir.
![](https://iasbh.tmgrup.com.tr/70e967/960/505/0/0/767/403?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2020/03/26/kudret-nari-faydalari-nelerdir-kudret-nari-nasil-yapilir-ve-tuketilir-1585178654500.jpg)
Kudret narı faydaları nelerdir? Kudret narı nasıl yapılır ve tüketilir? Sağlık Haberleri
Kudret narının başta cilt üzerine olumlu etkileri olmak üzere birçok faydası bulunur. Olgunlaşmamış meyveleri; yüksek miktarda A ve C vitaminlerini, beta karoten, fosfor, potasyum ve demir minerali içerir. Olgunlaşmış meyveleri ise antibakteriyel, antienflamatuar ve analjezik etkilere sahip olduğu için tedavi amaçlı kullanılır.
![](https://i.ytimg.com/vi/MJMZh_s1-1Q/maxresdefault.jpg)
ŞİFA KAYNAĞI KUDRET NARI NASIL YENİR? KUDRET NARI MACUNU HAZIRLANMASI ve FAYDALARI 🌿 YouTube
Kudret narı cilde faydaları özellikle cilt üzerinde de yüzdeki lekeleri giderir ve özellikle de sedefe iyi gelmesi kudret narı faydaları arasında en önemlileridir. Kudret narı neye iyi gelir işte kudret narının 10 faydası : Kan şekerini düzenler, diyabet hastaları için birebirdir.
![](https://i.ytimg.com/vi/HkV03SyaUYs/maxresdefault.jpg)
Kudret Narı Yapımı YouTube
VDOMDHTMLtml> Kudret Narı Nasıl Dikilir - Fideden Kudret Narı Dikimi - Kudret Narı Nasıl Yetiştirilir - YouTube #kudretnarı #kudretnarıdikimi #kutretnarıfidesi.
![](https://i.lezzet.com.tr/images-xxlarge-secondary/sifa-deposu-kudret-narinin-faydalari-nelerdir-nasil-tuketilir-230748d3-68bb-434b-953a-f0c4dcabd968.jpg)
Şifa Deposu Kudret Narının Faydaları Nelerdir, Nasıl Tüketilir?
Meyvenin içinden kırmızı renkte fasulyeye benzer tohumlar çıkar. Meyveler olgunlaştıktan sonra birbirinden ayrılıp yetişmektedir. Kudret narının içeriğinde kalsiyum, B vitaminleri ve fosfor bulunmaktadır. Ayrıca 100 gram kudret narında 84 mg kadar C vitamini vardır. Antioksidan etkisi ile kansere karşı önleyici etkisi vardır.
![](https://cdn.yemek.com/mnresize/1250/833/uploads/2022/09/kudret-nari-nasil-yetistirilir-shutter-4.jpg)
Kudret Narı Nasıl Yetiştirilir Kudret Narı Bakımı
Yaklaşık bir ay sonra yaprak vermeye başlayan bitkiler mart ayında tüplerden alıp daha büyük tüplere dikilmektedir. Daha sonra ise bahçe veya istenilen yerlere dikilebilmektedir. Kudret Narı Tohumu Kaç Günde Çimlenir? Kudret narı tohumu yaklaşık 2 hafta içinde çimlenebilmektedir. Çimlenme sürelerinde ısıya bağlı değişiklikle olmaktadır.
![](https://www.phytocenter.com.tr/image/cache/catalog/blog/kudret-nari-faydalari-ve-kudret-nari-kapsulu-1000x666fill.jpg)
Kudret Narı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir? Phytocenter
Kudret narı kabakgiller familyasına ait bir bitkidir. Son dönemlerde pazar tezgahlarında yerini alan kudret narının faydaları ve nasıl kullanılması gerektiği.
![](https://nenasil.com/wp-content/uploads/2020/05/kudret-nari.jpg)
Kudret Narı Nasıl Yenir? Kudret Narının Faydaları
Kudret narının faydaları nelerdir? Gırtlak ve meme kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskini azaltırken bu hastalıktan muzdarip olanların da iyileşmesine yardımcı oluyor. İçinde bolca bulunan lutein ve likopenin antioksidan özellikleri sayesinde vücutta oluşmuş tümörlerin büyümesini engelliyor.
![](https://www.silifkesepeti.com/uploads/Products/50/kudret-nari-9147084786-thumb-w-600.jpg)
Kudret Narı Satın Al
Tropik bir meyve olan kudret narı, genellikle Afrika ve Asya olmak üzere ülkemizde özellikle Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir. C vitamini bakımından zengin olması iyi bir bağışıklık kuvvetlendirici besin olduğunu ispatlamaktadır. Peki, kudret narı nasıl tüketilir? Zeytinyağlı kudret narı günde ne kadar tüketilir? Kudret narı neye iyi gelir?
Evde Kudret Narı Nasıl Yetiştirilir?
Kudret narı aslında bir sebze değil, bir meyvedir. Bitkinin tüketilen ve çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılan kısmı acı balkabağı meyvesidir. 'Momordica charantia' olarak adlandırılan kudret narının sunduğu geniş faydaları gözden kaçırmamalıyız. İçerken acısını azaltmak için, biraz bal ve elma veya armut gibi tatlı meyvelerle eşleştirilir.
![](http://www.topraksiz.com/wp-content/uploads/2021/05/1.jpg)
Kudret Narı Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır? Topraksız Tarım
Ballı kudret narının yapılışına benzer şekilde, saf zeytinyağı ile de karışım yapılabiliyor. (Bu iki formül, vücut için hem beslenme amacıyla hem de harici olarak kullanılabiliyor.) Su, limon suyu, tuz ve zencefil/zerdeçal tozu ile blender'dan geçirilerek kudret narı suyu yapılabiliyor. Güneşte kurutma, baharatlarla.